婚活の秋!スポーツの秋!
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婚活の秋!スポーツの秋!

2015年10月08日(木)10:53 AM婚活アニキ上田のブログ

ども!おはようございます。

上田しゅうです。

いや~、今日もいい天気☀

今まで婚活中の多くのリフレッシュ法を書いてきましたが、やはり今は秋。と言うことは、スポーツの秋です!
上田のリフレッシュ法(スポーツ)の多くは夏のイメージが近いものばかりです。
スキューバダイビング
サーフィン
水泳
どれも、夏の温かい時に始められる方が多いスポーツです。
でも、実はスキューバダイビングは、夏よりも秋の方が楽しんです!特に伊豆でダイビングをされている方だと分かるんですが、海の透明度が夏に比べ、秋はグーンと良くなるんです!しかも、夏に温められた水温がまだ残っているので、海の中は温かいんです!ということで、スキューバダイビングも秋がBESTなんです。

サーフィンは、本当に夏に始められる方が多いんです。7月から始めて9月ぐらいまでやって、また来年というパターンですね。なので、真夏の湘南、鎌倉はサーファーだらけです。しかも、海水浴規制も入り、日中サーフィンできるエリアが限られているんです。その為、1つのエリアに多くのサーファーが集まります。大混雑状態です。なので、秋ぐらいにはサーファーの数も減り、楽しく遊べやすくなるので、サーフィンも秋がBESTと言いたいんですが、夏は台風のうねりが入りやすく、いい波が立ちやすいので、なんとも言えないかな。。。上田は、秋が好きです!

などなど、意外と秋はスポーツに向いているんです。
気候的にも、9月は約24度、10月は約19度、11月は約12度ですし、ちょうどスポーツするにはよい気候なんです!さすがに11月は寒いかも。。。

あと、知ってました?
秋って、エネルギーの消費量が増えて基礎代謝が上がりやすいので、結果的には太りにくいんですって!
びっくり!基礎代謝って、食事から取った栄養素をエネルギーに変えるシステムの事ですが、その基礎代謝が高いということは、食べた物がエネルギーとなって消費されやすくなるんです!さらに、髪の毛がサラサラになったり、肌が綺麗になったり、冷え性が改善されやすくなったりと、効果が出やすいようです。

その為、秋にスポーツをされると、ダイエット効果も期待できるということです!
なので、少し婚活にお疲れの方は、リフレッシュも兼ねてスポーツされてみてはいかがでしょうか。
ちょうど、ウォーキングするにはいい季節です。心身ともにリフレッシュして欲しいです!

紅葉

             紅葉を観ながらのウォーキングもいいかも!

またこの時期、婚活を始める方も多いんです。やはり、冬が近づき少し寂しくなる季節からなのでしょうか。
婚活は1日も早くスタートすることが大きく結果に響いてきます!お悩みに方は、まずは上田にご相談ください!いつもで、笑顔でお待ちしております。

婚活の秋!スポーツの秋です!

ではでは。

今日もありがとうございました。
あなたにも、1日も早く素敵なご縁がありますように!

銀座、品川、田町の結婚相談所HAPPY AGENT
「すごくいいなぁ」「なんかいいなぁ」様々な出会いがここにはあります。



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